dzien nie

Mam butle do testów, pewnie za dużo nie powiem. Na pewno iniekcja nie boli ani podczas wbijania ani dzień po strzale.

bralem cypio w tamtym roku, w tym roku mixa i teraz znow cypio. mix mnie pobolewal i dzien po strzale zle sie czulem (jestem nadwrazliwy na propa) ale cypio 0 bolu i teraz mimo malych dawek jestem zadowolony. leci 300mg e6d enana i propa nie bilem. wyszlo iso z dose, wiec pewnie sie w koncu skusze przetestowac i ten ester, juz mialem wczesniej z [...]

[...] do 1.2 ml na iniekcje i powinno być ok Co do działania jako że to mój pierwszy kontakt z dose to przez pierwsze 5 strzałów dupa-kaktus , ból pojawiał sie dopiero na 2,3 dzien , ustąpił nagle przy 6 iniekcji aż sie wystraszyłem że mi uciekł z tyłka :D w tej chwili nie czuć żadnego dyskomfortu po zastrzyku. Samopoczucie świetne, regeneracja na [...]

prop enan bezpoblesny wogole nic nie czulem na drugi dzien z dzialaniem okaze sie:) propa wbiłem już ponad 8 flaszek, 14 tygodni na nim lece i jeszcze 4 pociągnę, wiem masochizm ale jak środkow nie czuje to w sumie nie robi mi to. stawiam go na równi ze scanelem, a biłem pierwszy wypust scanela. enana tez biłem ale za malo aby coś napisać, tylko 1 [...]

kalorie to kalorie zjedz do 12%bf bedziesz mogl syf jesc%) swoja droga nie siedze caly dzien na silce i nie mam 30min na zjedzenie zarcia:p

kalorie to kalorie zjedz do 12%bf bedziesz mogl syf jesc%) swoja droga nie siedze caly dzien na silce i nie mam 30min na zjedzenie zarcia:p Na przyszly sezon letni mam taki plan zeby zejsc na okolo 10%. Nie zjedzenie posilku bylo najgorsze ale uczucie balona w brzuchu juz po zjedzeniu. Wzdymalo okropnie.

[...] moze bic bo propki nie dla niego ja to propa 2 ml narzaz wbijalem i nic na dose zadnego nawet dyskonfortu na innych bylo ruznie ale max lekki dyskonfort na drugi dzien misterio00 jezeli cie boli miejsce inj to posmauj zelem alcatec ja czesto smrowalem tym ale to na winach inj bo po winach inj to zawsze ma dyskonfort 2-3 [...]

Ja bije tego Trena E, bije 1ml/200mg co drugi dzien, bije go juz jakos 4 tydzien, ale wczesniej moze z 6-8tyg lecial inny, czuc ze cos tam Trenu nalali, bo zyly wychodza konkretne ostatnio, sila tez dobra no i Enan nie Enan, agresor sie wlacza, czasem nie chce zeby do mnie nikt nic nawet nie mowil, bo mnie kazdy meczy %-) Ogolnie jestem zadowlony [...]

[...] nie czuje w porownaniu do tego co bylo kiedys. od poniedzialku zaczne 750mg iso i jednak podwyzsze prime do 600mg - week. zobaczymy co sie bedzie dzialo. o innych srodkach sie nie wypowiem, bo uzywam praktycznie tylko cypio probowalem troche iso , probowalem tez mixa ale mnie pobolewal i dzien po strzale czulem sie fatalnie (reakcja na propa).

[...] ja dalem dosc spora dawke, 60mg ed i olalem heparegen, chcialem zeby jak najwieksza moc pokazala tura. po tygodniu juz moc byla przeokrutna, nabicie.. wszystko z dnia na dzien lepiej wygladalo, jak na trenie doslownie. az wierzyc sie nie chcialo. po 2 tygodniach siadl apetyt calkowicie, flaki po p***zie tak ostro dostaly, ze bol bylo czuc non [...]

Aha }:-( No treści było wczoraj sporo, najadłam się |-) Dziś już wszystko w normie ;-) A tu gratis jeszcze fota jedzonka na cały dzień na uczelni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22531b79a19443e0a58705d323962ff8.jpg To żółte to groch, nie kukurydza %-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-03-31 08:17:41

Dzień 17 DNT Miska 1800 BWT 120/195/60 +Mg, tran, wiesiołek, zielone, kawa, woda +pomidor, papryka, brokuł, cukinia, szpinak baby, cebula, czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67aa768cc43c4156a363ae8062e5dd96.png Spam! 1- bolą mnie ręce 2- kupiłam sobie w lidlu blender 8-) za 88 zł a wygląda solidnie. Już nie mogę się doczekać aż rano zmielę sobie [...]

Dzień 25 DNT :-( Niestety są czasem takie sytuacje, gdy trzeba wybierać i dzisiaj wygrała nauka. Przez to wszystko się przesuwa i nie wiem czy się wyrobię z 4 treningami w tym tygodniu. Zobaczymy. Zjadłam dziś całą główkę kapusty i wreszcie się najadłam :-D %-) Miska 1800 BWT 120/195/60 +Mg, tran, wiesiołek, woda, kawa, zielone +kapusta, pomidor, [...]

Dzień 28 DT Trening: Dzień3. 1. pompki 4x max R: rozruch barków, pompki na podwyższeniu 10/7+3/5+3/5+2 10/4+3+3/7/2+2+1 8/5,5/6,5.5 6/4+2/3+1/2 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki szeroko 3x 8-12 ----> jedną ręką R: 10x5kg 10x 10kg/10kg/10kg 10x 10kg/10kg/10kg 12x 15kg/ 12x20kg/ 10x25kg 12x 25/12x 25/11x 27,5 3. wznosy bokiem [...]

Dzień 49 DNT Aktywność- bieg Takie piękne słoneczko wyszło rano, że aż chciało się coś zrobić! 8-) Nie miałam gdzie schować telefonu, więc trasę policzyłam z mapami google- wyszło ok 5km, czas wg pulsometru 29min. Podczas biegu było 5 podbiegów pod górkę. I załapałam się na obchody święta 3 Maja. Zastanawiałam się czy jak puszczą hymn to mam się [...]

Dzień 59 DT Dzien2. 1. wyciskanie sztangielek jednoracz na plaskiej 3x 10-12 na reke 60sek przerwy R: pompki, wyciskanie pustej sztangi 12x 13kg/13kg/ 5x15kg 10x 13kg/13kg/13kg 12x 8kg/9kg/11kg 2. wyciskanie sztangi na skosie 3x 8-10 60sek 10x25kg/9x27kg/7x27kg 10x 24kg/25kg/25kg 10x 20kg/22kg/24kg 3 przysiad bez obciazenia twarza przy scianie [...]

Dzień 66 DNT Rano nogi i tyłek, teraz plecy i klata %-) Fajnie, bo zakwasów w klacie daaawno nie miałam, więc coś się dzieje ;-) Miska 1600 BWT 120/145/60 +Mg, tran, zielone, mięta, kawa, woda +pieczarki, cebula, czosnek, pomidory, brokuł, szpinak, szczypior, por /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa3f3981adf6484cb3031b115bcf4710.png

Dzień 67 DNT Aktywność: pilates z Delfinką };-) takie machanka trochę %-) Dieta 1600 BWT 120/145/60 +Mg, tran, zielone, kawa, woda +kalafior, czosnek, szpinak --->mogę pochwalić się niemalże iście studencką lodówką- zostało tylko masło i trochę jajec }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91054a14d31743d7b566ffaf3e837855.png Spam: bardzo ładnie proszę [...]

Dzień 71 DNT Zmieniam numerację, tak jak powinno być. Aktywność- bieg, ok 30min po parku, górki, pagórki, zbiegi, podbiegi itp. Przyjemnie było ;-) +rozciąganie i właśnie mi się przypomniało, że jeszcze vacuum muszę trzasnąć. Miska już zmieniona 1500 BWT 120/145/50 +Mg, tran, zielone, mięta, kawa, woda +kapusta młoda, cukinia, rabarbar, czosnek, [...]

Dzień 86 DT Trening 1. renegae row 3x 10 na reke R: 10x4kg/4kg 10x 8kg/8kg/8kg 10x 8kg/8kg/8kg 10x 7kg/7kg/7kg 10x 7kg/7kg/7kg 10x 7kg/7kg/7kg 10x 6kg/6kg/6kg 10x 6kg/7kg/7kg 2. wioslo sztanga jednoracz4x 8-10 na reke 60sek przerwy R: 10xszt 10x 11kg/11kg/11kg/11kg 10x 11kg/11kg/11kg/11kg 10x 10kg/10kg/11kg/11kg 10x 10kg/10kg/11kg/11kg [...]